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社珠海市委第二、第六支社联合举办太极养生分享会
作者:社珠海市委  薛炜炜    组织建设来源:本站原创    点击数:1633    更新时间:2017-5-24

 

为了让更多的人了解太极,享受太极带来的保健养生乐趣,社员、珠海市经梧太极交流中心会长暨北京鸣生亮武学研究会广东分会会长刘泉先生,于5月13日下午为珠海九三社员们带来了一场精彩的太极养生分享会。

分享会现场,刘老师带领各位社体验了其自创的热身法和太极五行功,学习和领会心与意合、意与气合、气与力合,以实现调身、调息、调心的修身养性健体的目的,提升生命的质量。而简单易做的热身法,可以疏通经络,强筋壮骨,松活关节,培元固本,增强肌体活力,改善和消除常见的颈、肩、腰椎劳损及坐骨神经痛疼等疾患;太极五行功,是根据金水木火土五行相生的关系调理五脏,调和气血,柔和舒缓地修复脏腑机能,并增强免疫力。这两套养生操尤其适合需长期伏案工作的白领和知识分子,一招一式虽至简至朴,一开一合却蕴含变化万千,对于惜时如金的社会精英而言,无疑是非常便利和实用的保健手段。参加分享会的社员们深感受益匪浅,并对继续学习太极产生了浓厚的兴趣。

此次活动由珠海市经梧太极交流中心主办,珠海市委第二第六支社协办。 

                                          

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